Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2019
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 69,24g | Prot: 99,86g | Carb: 189,23g.
Colazione: Mela Stark, Daily Life Almond 100% Fitness Butter, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla. Pranzo: Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Tagliolini al Tartufo, Conad Toma Piemontese. Cena: Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati, Broccoli. Snacks/Altro: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Raccolto Arachidi non Salate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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