Diario di Elpo3003, 03 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2019
119 kg Perso fino ad ora: 41 kg.    Rimanenti: 23 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1342 kcal Gras: 44,86g | Prot: 81,37g | Carb: 146,27g.   Colazione: Maggi Texicana Salsa, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rasting Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Harzer Minis, Mehrkornbrot, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Pranzo: California Rollen, Lachs Maki, Pikante Suppe. Cena: Maggi Texicana Salsa, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mehrkornbrot, Champignoncremesuppe. Di più...
2816 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Und stressfreien Donnerstag! 🍀🙋‍♀️ 
03 gen 19 da utente: Steffie0102
Vielen lieben Dank, dir das gleiche!!  
03 gen 19 da utente: Elpo3003
Wow, du hast aber auch schon viel erreicht 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
03 gen 19 da utente: Tina1407
Tolles neues Bild! Du siehst klasse aus! Bei dir läuft es ja super! Gratuliere dir!👍🍀dann treffen wir uns jetzt wohl bei den Pandas 🐼 wieder! 
04 gen 19 da utente: Emsosu
☺️ Vielen lieben Dank und GO 🐼 😃 
04 gen 19 da utente: Elpo3003

     
 

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Storia del Peso di Elpo3003


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