Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2019
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55 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 32,78g | Prot: 110,06g | Carb: 154,41g.
Colazione: Hero Miele , Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Exquisa Formaggio Spalmabile, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale Fresca, Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Broccoli. Cena: Finocchio Crudo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Findus Filetti di Platessa. Snacks/Altro: Ciabatta, Gelco Goleador Liquirizia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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