Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2019
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2184 kcal
|
Gras: 107,37g | Prot: 71,71g | Carb: 233,79g.
Colazione: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Красное Золото Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 2,5%. Pranzo: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Cena: Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Авида Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дымов Пельмени Домашние. Snacks/Altro: Спринт Батончик Спринт с Печеньем, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|