Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2019
|
120,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 38,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1908 kcal
|
Gras: 68,99g | Prot: 68,47g | Carb: 243,04g.
Colazione: Kashi GOLEAN Crisp! Bars - Chocolate Caramel. Pranzo: Roast Beef Sandwich with Cheese, Claussen Dill Pickle Spears, Fruit Salad. Cena: Young's Double Chocolate Stout, Dixie Crystals Dark Brown Sugar, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Sun-Maid Natural California Raisins, Quaker Old Fashioned Oats, Planters NUT-rition Energy Mix (Package). Snacks/Altro: Lindt Intense Orange Dark Extra Fine Chocolate. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|