Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2019
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 51,53g | Prot: 120,85g | Carb: 146,77g.
Colazione: Smucker's Strawberry Jelly, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Half and Half Bread (920g Loaf) (90g Serving), Chicken, Butter, Great Value Jumbo White Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup. Pranzo: Alpine Spiced Apple Cider. Cena: Regular White Bread Serving 100g, Butter, Costco Pork Tenderloin, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup. Snacks/Altro: La Mexicana Peach Mango Salsa, Delici Sea Salt Caramel, Tortilla Chips (White Corn). Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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