Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2019
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108,0 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 35,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 67,19g | Prot: 82,90g | Carb: 82,83g.
Colazione: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Candy Blasts, Sam's Choice Chicken Bone Broth, Boiled Egg, Rapidfire Ketogenic Creamer, Coffee. Pranzo: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Grape Tomatoes, Boiled Egg, T. Marzetti Simply 60 Vinaigrette Balsamic, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Mixed Salad Greens. Cena: Great Value All Natural Sour Cream, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sam's Choice Chicken Bone Broth. Snacks/Altro: Sunset Mini Cucumbers. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashuri88
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