Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2019
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116,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1946 kcal
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Gras: 58,73g | Prot: 189,43g | Carb: 176,17g.
Colazione: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (34g), Country Farms 1% Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Pranzo: Kraft French Onion Dip, Cauliflower, Stop & Shop Baby Carrots, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Zotz Fizzy Hard Candy, Reese's Peanut Butter Bells, Pringles BBQ Potato Crisps. Snacks/Altro: Newman's Own Poppy Seed Dressing, Winco Angel Hair Pasta. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di RikuHearts
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