Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2019
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 78,34g | Prot: 83,65g | Carb: 50,65g.
Pranzo: Jordan's Skinny Syrups, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Muscle Milk Peanut Butter Cookie Protein Bar, Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Fried Egg. Cena: Quest Banana Cream Protein Powder, Cocoa Powder (Unsweetened), Spinach, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Snacks/Altro: Welch's Strawberry Peach Singles to Go, Celery, Starbucks Cappuccino (Grande). Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di strahberreez
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