Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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490 kcal
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Gras: 20,80g | Prot: 18,86g | Carb: 55,38g.
Colazione: Biscuit, Coffee (Instant Powder). Cena: Green Tea, Char Kway Teow. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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