Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 56,39g | Prot: 52,64g | Carb: 173,66g.
Colazione: Indomilk Susu Full Cream, Plain Pancakes, Chicken Noodle Stir Fry. Pranzo: Mie Sedaap Bakso Spesial. Cena: Kimchi, Fried Egg, Meatless Fried Rice. Snacks/Altro: Bakpia Kukus, Plain Pancakes, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di wij1728
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