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azarine
Diario
04 gen 19
Diario di azarine, 04 gen 19
Profilo di azarine
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
60 kg
Perso fino ad ora:
5 kg
.
Rimanenti:
11 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 04 gennaio 2019:
262 kcal
Gras: 13,31g | Prot: 8,15g | Carb: 31,15g.
Colazione:
Indonesian Seblak.
Di più...
1953 kcal
Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 44 minuti, Riposare - 16 ore e 16 minuti, Dormire - 7 ore.
Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di azarine
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