Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 66,66g | Prot: 80,53g | Carb: 139,77g.
Colazione: Вилейский Хлебозавод Хлеб"Вилейский Заварной", Жареное Филе Свинины. Pranzo: Минский Молочный Завод 1 Венский Завтрак Вишня и Шоколад, Чай, Санта Бремор Салат Столичный. Cena: Зеленый Борщ, Черника (Подслащенная, Замороженная), Чай, Вилейский Хлебозавод Хлеб"Вилейский Заварной", Скумбрия Запеченная, Зеленый Борщ. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|