Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 47,81g | Prot: 78,29g | Carb: 117,71g.
Colazione: Land Yogurt al Cocco, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. Pranzo: Fagioli (in Scatola), Scarola, Eurospin Arrosto di Tacchino Affettato. Cena: Conad Sottiletta, Insalata Mista Verde, Finocchio, Salmone Norvegese Affumicato, Eurospin Gallette di Farro. Snacks/Altro: Land Provolone Dolce, Arance, Land Provolone Dolce, Mela Annurca. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariacri73
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