Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
|
96,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 41,03g | Prot: 108,78g | Carb: 134,22g.
Colazione: Сыр Российский, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Куриный Бульон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Cena: Магнит Минтай Отварной. Snacks/Altro: Сахарный Песок, Чернослив, Кефир (Обезжиренный), Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mashulya65
|