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2019 unter 80kg. Das Ziel ist schon mal gesteckt. Über die Strategie bin ich mir allerdings noch nicht ganz einig...
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 44,23g | Prot: 129,78g | Carb: 83,15g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. Pranzo: Kirschtomaten, Eiklar, Rührei, Weißer Reis (Langkorn). Cena: ORO di Parma Tomatenmark, Rapsöl, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gemischter Salat, BBQ Hähnchenminutensteaks Puszta. Snacks/Altro: Harzer Harzer Käse. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di stolfat
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