Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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759 kcal
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Gras: 21,34g | Prot: 50,61g | Carb: 88,56g.
Colazione: Zonnatura Goedemorgen Thee, Koffie (Gemalen), Magere Melk, Havermout, Leidingwater, Banaan. Pranzo: Wasa Vezelrijk Cracker, Nevo Komkommer met Schil, Gekookt Ei, Lidl Pindakaas, AH Kipfilet Gerookt, AH Snack Tomaatjes. Cena: AH Kleine Augurken Zoetzuur, Kaki, Witlof, Gemengde Sla, Rode Paprika, AH Snack Tomaatjes. Snacks/Altro: Konings Magere Naturel Kwark, Koffie (Gemalen). Di più...
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400 kcal
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Esercizio:
Body Attack - 45 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 15 minuti, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daphnecools
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