|
Ожидаемо...🐷
Ну ничего, «дядю жорика» проводила, возвращаюсь к взвешиванию и подсчётам 😊
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 46,87g | Prot: 79,35g | Carb: 86,95g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bonfesto Рикотта Лайт, Орех Пекан, Авокадо, Яйцо Всмятку, Миндаль. Pranzo: Филе Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брокколи, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Агро-Альянс Рис Рубин. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|