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After Silvesterwiegen
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1812 kcal
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Gras: 53,42g | Prot: 125,93g | Carb: 223,00g.
Colazione: You Smoothie Red, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Léger Magermilch. Pranzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Old El Paso Whole Wheat Wrap Tortillas, Karotten, Migros Cherrytomaten, Tomaten. Cena: Alnatura Mais Waffeln, M-Budget Bratspeck, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Rührei. Snacks/Altro: Getrocknete Feigen, Mandarine, Betty Bossi Waffeln Soft, Mandarine, Äpfel, Kaffee mit Milch. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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