Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 54,64g | Prot: 32,56g | Carb: 185,50g.
Colazione: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Amarula Licor Amarula, Maggi Sopão Carne com Legumes. Snacks/Altro: Sorvete, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês, Parmalat Leite Integral. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniscarpe
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