Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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766 kcal
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Gras: 40,83g | Prot: 52,87g | Carb: 47,12g.
Colazione: Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Pranzo: 2% Fat Milk, Chocolate Chip Cookie, Brown Rice, Cooked Lentils, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). Cena: Bertolli Olive Oil, Asparagus , Baked or Broiled Fish. Snacks/Altro: Pears . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathy j johnson
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