Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
629 kcal
|
Gras: 22,19g | Prot: 32,06g | Carb: 79,10g.
Colazione: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Pranzo: Красные Помидоры, Сметана 20%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Красные Помидоры, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Snacks/Altro: Клементины, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexeevna.ab2017
|