Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
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115,5 kg
Perso fino ad ora: 12,0 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 87,53g | Prot: 46,63g | Carb: 51,65g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Pranzo: Chicken Thigh, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Fresh Express Caesar Supreme Complete Salad Kit. Cena: Ore-Ida Zesty Seasoned Curly Fries, Kraft Thousand Island Dressing, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Di più...
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Calando 10,8 kg a Settimana
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