Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
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99,0 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2150 kcal
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Gras: 75,39g | Prot: 249,07g | Carb: 188,62g.
Colazione: Regular White Bread Serving 100g, Great Value Jumbo White Eggs, Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Smucker's Strawberry Jelly, Chicken. Pranzo: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Chicken, Butter, Sweet Potato, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (5). Cena: Broccoli , Butter, Chicken, Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Costco Pork Tenderloin. Snacks/Altro: Butter , Acorn Winter Squash . Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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