Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
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99,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3087 kcal
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Gras: 98,03g | Prot: 257,31g | Carb: 285,70g.
Colazione: Kasza Jaglana, Decomorreno Kakao, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Banan. Pranzo: Pierogi Ruskie, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Pierogi z Mięsem, Mięso z Piersi Kurczak, Pierogi z Mięsem, Pierogi Ruskie. Snacks/Altro: Mięso z Piersi Kurczak, BioTech USA Iso Whey Zero, Sałatka Jarzynowa. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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