Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 67,14g | Prot: 66,79g | Carb: 178,65g.
Colazione: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Banaan, Peren. Pranzo: AH Elstar Appel, Gekookt Ei, Bio+ Rauwe Ham, Avocado, Gemengde Sla. Cena: AH Gekruide Gehaktbal Mager, Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui, Rode Tafelwijn, AH Gekruide Gehaktbal Mager, Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui, Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui, Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui, Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui. Snacks/Altro: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di frankfiss
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