Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 57,06g | Prot: 61,64g | Carb: 220,76g.
Colazione: Pomme. Pranzo: Lidl Chips de Banane, Carrefour Ravioli 4 Fromages. Cena: La Laitière Petit Pot de Crème Caramel, Maille Moutarde à l'ancienne, Amandes, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Haricots Rouges (en Conserve), Haricots Rouges (en Conserve), Oeuf sur le Plat. Snacks/Altro: Truffe au Chocolat, Croc'frais Olives à la Méditerranéenne. Di più...
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1393 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0Elise0
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