Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 59,36g | Prot: 73,96g | Carb: 113,39g.
Colazione: 상추, 깻잎, 오뚜기 고소한 참기름, 청정원 순창 초고추장, 밥, 오징어. Pranzo: 단호박튀김, 돈까스. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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