Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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782 kcal
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Gras: 26,86g | Prot: 28,24g | Carb: 101,97g.
Colazione: Keripik Singkong, Yakult Yakult, Nabati Cheese Wafer. Pranzo: Mie Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Putih. Cena: KFC Dada Ayam. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ester bodygoal
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