Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 53,11g | Prot: 86,60g | Carb: 166,52g.
Colazione: Яичница, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pranzo: Тушеные Овощи, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Мандарины, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di embrwn
|