Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
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118,8 kg
Perso fino ad ora: 41,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1778 kcal
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Gras: 64,05g | Prot: 171,66g | Carb: 120,86g.
Colazione: Milbona Reine Buttermilch, Kühne Sriracha Hot Chili, Gut & Günstig Harzer Minis, Dulano Deutsches Corned Beef, Harry Vollkorn Urtyp. Pranzo: Gurke (mit Schale), Bauernglück Puten-Geschnetzeltes, Bon Appetit Zazikisalat, Delikato Knoblauch Sauce, Spiegelei. Cena: Mehrkornbrot, Kühne Sriracha Hot Chili, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Commenti
Super 👍, wünsche dir ein wunderschönes Wochenende! 🙋♀️
05 gen 19 da utente: Steffie0102
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Dankeschön, für dich das gleiche!!
05 gen 19 da utente: Elpo3003
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05 gen 19 da utente: Sonja234567
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Storia del Peso di Elpo3003
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