Diario di Elpo3003, 05 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
118,8 kg Perso fino ad ora: 41,2 kg.    Rimanenti: 22,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1778 kcal Gras: 64,05g | Prot: 171,66g | Carb: 120,86g.   Colazione: Milbona Reine Buttermilch, Kühne Sriracha Hot Chili, Gut & Günstig Harzer Minis, Dulano Deutsches Corned Beef, Harry Vollkorn Urtyp. Pranzo: Gurke (mit Schale), Bauernglück Puten-Geschnetzeltes, Bon Appetit Zazikisalat, Delikato Knoblauch Sauce, Spiegelei. Cena: Mehrkornbrot, Kühne Sriracha Hot Chili, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Di più...
2913 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Super 👍, wünsche dir ein wunderschönes Wochenende! 🙋‍♀️ 
05 gen 19 da utente: Steffie0102
Dankeschön, für dich das gleiche!!  
05 gen 19 da utente: Elpo3003
Es läuft super bei dir!! 
05 gen 19 da utente: Sonja234567

     
 

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Storia del Peso di Elpo3003


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