Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2118 kcal
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Gras: 61,74g | Prot: 126,56g | Carb: 265,04g.
Colazione: Äpfel, Babybel Mini Babybel, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Cocktailtomaten, Strauchtomaten, Kirschtomaten, Äpfel, Magerquark, Naturjoghurt (Fettarm), Goldland Blütenhonig, Gut & Günstig Sultaninen, Kölln Haferflocken, Rocka Nutrition Yum Yum Whey. Pranzo: Aldi Magerquark, Magerquark, Naturjoghurt (Fettarm), Premium Knusper Früchte-Müsli Multifrucht, Marmelade. Cena: Tomaten, Olivenöl, Schinken, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Barilla Fusilli, Aldi Reibekäse, Aldi Rahmspinat . Snacks/Altro: Gut & Günstig Butterkeks, Milka Vollmilchschokolade. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di -_-anna-_-
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