Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 32,89g | Prot: 70,44g | Carb: 213,88g.
Colazione: Pullman Pão Integral Artesano, Piracanjuba Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet. Pranzo: Pullman Pão Integral Artesano, Gold Achocolatado Diet, Piracanjuba Leite Desnatado. Cena: Pullman Pão Integral Artesano, Piracanjuba Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet. Snacks/Altro: Alpino Alpino Black Top, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lanche Natural, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Desnatado. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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