Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2182 kcal
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Gras: 61,77g | Prot: 108,20g | Carb: 298,23g.
Colazione: Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Toasted Multigrain Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Banana. Pranzo: Vegetable Beef Soup with Noodles or Pasta (Home Recipe), Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers. Cena: Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Wheat Dinner Rolls , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Uncle Ben's Ready Whole Grain Medley - Vegetable Harvest, World Catch Wild Salmon. Snacks/Altro: Great Value Vitamin D Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, American Breakfast Frosted Flakes, Wonka Everlasting Gobstopper, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (5.3 oz), Cuties Clementines. Di più...
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2463 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di laraae
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