Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2019
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47 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2262 kcal
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Gras: 117,67g | Prot: 150,30g | Carb: 155,77g.
Pranzo: 辣椒醬或辣醬, 九層塔, 煎雞蛋, 豆皮, 義美 傳統板豆腐, 雞胸肉, 水煮蛋, 櫛瓜. Snacks/Altro: 福義軒 手工芝麻蛋捲, 福義軒 湘辣蘇打餅, 義美 花生夾心酥 (25克)), 梅子乾. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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