Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2019
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80 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 80,93g | Prot: 128,81g | Carb: 137,46g.
Colazione: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Финик, Myllyn Paras Ruisjauho, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо. Pranzo: Nutrilett Thai Soup, Льняное Масло. Cena: Gefilus Piimä 1%, Quest Nutrition Questbar Coconut Cashew. Snacks/Altro: Банан, Pauluns Paleo Granola Hasselpähkinä, Manteli ja Vadelma, Skyr Creme Brulee, Pirkka Siemennäkkileipä, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Авокадо, Lovilio Mini Mozzarella Light. Di più...
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336 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jelehanni
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