Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2019
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 43,32g | Prot: 117,76g | Carb: 107,25g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Макароны Отварные. Pranzo: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Щи Кислые, Говядина Отварная, Сметана. Cena: Салат из Пекинской Капусты, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Шампанское, Био Баланс Кефирный 1%, Грейпфрут (Розовый и Красный). Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|