Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2019
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 48,66g | Prot: 55,70g | Carb: 76,03g.
Colazione: Caffè (in Polvere), Succo d'arancia, Succo di Limone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale, Granarolo Latte Piacere Leggero. Pranzo: Pane Integrale, Sapori Ricciarelli, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Sugo di Pomodoro, Carne Macinata di Manzo (75% Magro 25% di Grassi), Coop Mozzarella, Ca' Bianca Pasta Sfoglia Fresca. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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