Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2019
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2588 kcal
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Gras: 110,16g | Prot: 157,29g | Carb: 239,62g.
Colazione: Morangos, Nestlé Kvarg Framboesa. Pranzo: Guylian Chocolate Belga (Bombons), Carne de Porco, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pão Alentejano, Croquete de Carne. Cena: Polvo, McDonald's McFlurry Oreo, Manteiga, Papo Seco, Batatas Fritas, Azeite, Carne de Porco. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
vc esta a fazer p ganhar peso?? se s me da umas dicas
06 gen 19 da utente: leandrojosesf.2004
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Storia del Peso di João Vaz
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