Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2019
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 64,38g | Prot: 99,96g | Carb: 168,16g.
Colazione: MG Food Farina d'avena Cioccolato e Banana, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla. Pranzo: Centrale del Latte di Brescia Le Filissime Cicorino e Porro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Mozzarella Light, Vivo Meglio Gallette di Mais. Cena: Iberia Fantasia di Gamberi Vongole e Zucchine, Barilla Farfalle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, La Molisana Farfalle Rigate Integrali. Snacks/Altro: Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Bestbody Whey Milk Protein, Daily Life Almond 100% Fitness Butter, Alfano Cocco Grattugiato, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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