Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2019
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120 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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844 kcal
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Gras: 44,48g | Prot: 38,91g | Carb: 69,19g.
Colazione: Krasnystaw Kefir, Placki Ziemniaczane. Pranzo: Jajko na Twardo, Profi Żurek z Kiełbasą Wieprzową. Di più...
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3805 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 6 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wojjankes
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