Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2019
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1576 kcal
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Gras: 74,28g | Prot: 72,44g | Carb: 176,86g.
Colazione: Pears, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Mushrooms, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Calavo Avocado, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kroger Eggs (Large). Pranzo: Chosen Foods 100% Avocado Oil, Taylor Farms Stir Fry Kit Teriyaki. Cena: Zucchini, Bread, homemade whole wheat flax, Water, Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. Snacks/Altro: Theo Cranberry Orange Dark Chocolate Bar, Theo Cranberry Orange Dark Chocolate Bar. Di più...
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2095 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 45 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Doccia - 10 minuti, Stretching (yoga) - 30 minuti, Riposare - 10 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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