Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2019
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137,0 kg
Perso fino ad ora: 14,0 kg.
Rimanenti: 46,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1237 kcal
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Gras: 70,17g | Prot: 49,21g | Carb: 108,70g.
Colazione: Protein shake - PB2 pitcher, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Pranzo: Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, New York The Original Texas Toast Caesar Croutons, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Publix Red Bell Pepper, Cucumber (Peeled), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Snacks/Altro: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Great Value Peppermint Starlight Mints, Raspberry gelatin, Powerade Zero Orange, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Granny Smith Apples. Di più...
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3307 kcal
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Esercizio:
Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 10 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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 Commenti
That is a great drop - good job!!
06 gen 19 da utente: nikeit
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Thanks @ nikeit...love your username, that's awesome!
06 gen 19 da utente: katies71
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Excellent work, katies71!
07 gen 19 da utente: Erquiaga
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07 gen 19 da utente: nikeit
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07 gen 19 da utente: TomLong
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07 gen 19 da utente: eatolive4life
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07 gen 19 da utente: Keilin_4
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Storia del Peso di katies71
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