Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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872 kcal
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Gras: 47,36g | Prot: 79,50g | Carb: 40,37g.
Colazione: 台畜 培根, 安佳 起司片 (21克), 煎雞蛋. Pranzo: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 花菜, 高麗菜, 維力 維力炸醬, 名廚美饌 蒟蒻雪麵, 煮熟的雞蛋白, 7-11 義式風味香草烤半雞. Di più...
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1989 kcal
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Esercizio:
開合跳 - 2 minuti, Salto con la Corda - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore, Squat (GAG) - 2 minuti, 高抬腿 - 2 minuti. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di miss21176
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