生理期D1
|
52 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 57,70g | Prot: 48,83g | Carb: 102,87g.
Pranzo: 藍莓, 橘子, 菠菜, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 冬瓜排骨湯. Cena: 義美 紅茶, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 墨西哥玉米夾餅(加牛肉,芝士及生菜). Snacks/Altro: 全家 草莓天使蛋糕. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|