Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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648 kcal
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Gras: 10,71g | Prot: 25,01g | Carb: 115,32g.
Colazione: Sup Mie Ayam, Telur Puyuh, Ayam Nugget Rendah Lemak. Pranzo: Jagung Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nescafe Regular 3 in 1 Premix Coffee, Ayam Nugget Rendah Lemak, Roti, Kerupuk Asin. Cena: Telur Puyuh, Mr Bean Soya Bean Curd. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di karlie01
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