Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
760 kcal
|
Gras: 26,03g | Prot: 50,92g | Carb: 87,34g.
Colazione: Мандарины, Хлебец, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай, Приготовленная Тыква, Чай Несладкий, Чай, Помидоры, Рулет из Лаваша с Творогом. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Брокколи. Snacks/Altro: Финик, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ханукаева
|