Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 150,55g | Prot: 76,73g | Carb: 46,10g.
Colazione: Сметана , Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Маслины, Зеленые Оливки. Pranzo: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Цветная Капуста, Аджика, Жареная Свиная Отбивная. Cena: Отруби Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Altro: Good Food Семечки Подсолнечника, Зеленые Оливки, Сало. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatmandamir
|