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Wait what!!!! I started weight lifting yesterday & overnight I’ve put on 600g...strange when I kept my calories low yesterday...something strange going on as I’m sure I didn’t build that much muscle over night 😂🏋️♂️
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 74,14g | Prot: 67,24g | Carb: 92,84g.
Colazione: Coconut Cream, Aussie Bodies Whey Protein, Australia's Own Organic Almond Milk, Creative Gourmet Fresh Frozen Mixed Berries, Melrose Organic Golden Flaxmeal. Pranzo: Thai Express Thai Chilli Basil Chicken. Snacks/Altro: Ferrero Rocher, Ferrero Rocher, Ferrero Rocher, Kmart Belgian Premium White Chocolate, Ferrero Tenderly, McDonald's Cappuccino with Milk (Small), McDonald's Cappuccino with Milk (Small). Di più...
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1862 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
bugger the weights then mate 👍👌💕
06 gen 19 da utente: trishjones
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Lol yeah I thought the same Trish, but probs just water weight from something I ate.. hopefully it’ll shift again tomorrow 😊
06 gen 19 da utente: lilee14
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Storia del Peso di lilee14
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