Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 81,58g | Prot: 184,41g | Carb: 84,12g.
Colazione: Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Pranzo: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Baumnüsse, Hähnchenbrust. Cena: Edeka Bündnerfleisch. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di papa moll
|